Zure barneko ahotsa entzutea Zuzendaritzarako

Azkena pasatu dut  35 urte  bezero pribatuei, bikote ezkonduei, familiei eta merkataritza-elkarteei laguntza ematea. Maitasunari, ugaritasunari eta berreskurapenari buruzko hainbat libururen egilea naizenez, nire bidaia oso betegarria izan da. Hasieran, psikoterapeuta tradizional gisa lan egin nuen baina emaitzak aurkitu nituen  asegabea . Azken hemezortzi urteotan, sei urratseko sendatze psikologiko eta espiritualeko teknika indartsu bati eskaini diot.  Barne Lotura . Bidaia honen bidez, jakin nuen potentzia handiagoko komunikazio-lerro zuzen bat ezartzea ezinbestekoa dela prozesu terapeutikorako.

Jakina da hainbat mendekotasunetatik berreskuratzen ari diren pertsonek —alkohola, drogak, janaria, gastuak, jokoak, sexua, telebista edo kodependentzia— harreman bat ezarri behar dutela.  Potentzia handiagoa  sendatzeko bidaian aurrera egiteko. Nire praktikan, urtetan zehar Hamabi Urratsak arretaz jarraitu dituzten jende askorekin egin dut topo esnatze espiritualik edo beren Goi-Boterearekin topaketa pertsonalik izan gabe.

Gutako bakoitzak gure barneko Irakaslearekin lotura zuzena nahi dugu. Gure soiltasunaren eta hazkuntza pertsonalaren mesedetan, gure onerako balio duten erabakiak hartzen ikasi behar dugu, muga osasuntsuak ezartzen, bizitza betegarriak sortzen eta gure desio sakonenak gauzatzen. Pertsona oro jainkozkoarekin komunikatzeko berezko gaitasunarekin jaiotzen da, jainkozko horrek har dezakeen edozein formatan. Hala ere, gutako gutxik menderatu dugu gaitasun hori etengabe. Litekeena da benetan zein sinplea den jakiteak harrituko zaitu.

Mundu espiritualak Lurrean gure plano materiala baino maiztasun handiagoan funtzionatzen du. Mundu espiritualarekin komunikatzeko, gurea handitzen ikasi behar dugu  maiztasuna . Imajinatu gela bat jendez barrez eta irribarrez beteta; ingurune hori arina sentitzen da eta maiztasun handia du. Aitzitik, jende haserre eta estuez betetako gela bat astuna sentitzen da eta maiztasun baxua du.

Gure bibrazio-maiztasuna handitzeko, Espirituarekin geure burua eta besteak maitatzen ikasteko konpromisoa hartu behar dugu. Hona hemen zure maiztasuna areagotzen laguntzeko hainbat metodo:

1. Ezarri Asmo Argia Zure asmoa zure maiztasuna handitzeko tresnarik indartsuena da. Momentu bakoitzean, aukeratu Jainko/Espirituarekin zeure burua eta besteak maitatzen ikastea, minetik babestu eta sentimenduen erantzukizunetik ihes egin beharrean. Pentsamolde aldaketa hau funtsezkoa da, gure asmoek gure esperientziak moldatzen baitituzte eta hazkunde espiritualetara eta maiztasun altuagoetara zabaltzen gaituztelako.

2. Besarkatu Ohitura Osasungarriak Mantendu zure gorputza garbi. Zure gorputzaren energia sistemak kontsumitzen duzunaren eragina du. Saihestu drogak, alkohola, nikotina, kafeina, azukrea, elikagai astunak eta pestizidekin, kontserbatzaileekin edo edulkoratzaile artifizialekin kutsatutako edozein elikagai. Dieta garbi eta osasuntsu bat mantentzeak zure energia maila onartzen du eta zure bibrazio-maiztasuna altu mantentzen laguntzen du, komunikazio espiritual hobea eta ongizate orokorra ahalbidetuz.

3. Praktika espiritualetan parte hartu

• Otoitz : otoitz zintzoak zure bibrazio-maiztasuna nabarmen igo dezake. Esker ona adieraziz eta jainkozko gidaritza bilatuz, maiztasun altuagoetara eta ikuspegi espiritual sakonagoetara irekitzen zara.
• kantua : Mantra bat kantatzeak edo abesteak bibrazio altuagoak lortzen lagun dezake. Jarduera hauen izaera errepikakorra adimena bideratzen eta espiritua goratzen laguntzen du, jainkoarekiko lotura indartsua sortuz.
• Dantza : Mugimendu bizkor eta errepikakorrak, Amerikako natiboen danborradako dantzetan adibidez, zure maiztasuna igo dezakete. Mugimendu fisikoak, batez ere asmo espiritualarekin erritmikoki lerrokatzen direnean, energia geldia askatzen eta zure bibrazio orokorra igotzen laguntzen du.
• Lotu naturarekin : Pasa denbora naturan, zuhaitz, lore, ibai, laku, ozeano, basamortu edo mendien artean. Naturak maiztasun altua du, zurea orekatzen eta goratzen lagun dezakeena, hazkuntza espiritualerako ingurune lasai eta solidarioa eskainiz.

4. Erabili zure irudimena Irudimena jainkozko dohain bat da. Zure irudimena eraginez, jatorrizko pentsamenduaren eta ikuspegiaren barneko iturriarekin konekta zaitezke, hori funtsezkoa baita orientazio espiritualerako. Praktika honek etortzen zaizkizun intuizio intuitiboetan eta ideia sortzaileetan fidatzea dakar, zure norberaren goi-mailako edo jainkozko iturriaren komunikazio potentzial gisa aitortzea.

5. Zaindu zure espazioa Intsentsua erretzeak edo salbia, pinua, zedroa eta izpilikua bezalako landare lehorretan zikintzeak energia negatiboa garbitu eta zure espazioaren bibrazioa areagotu dezake. Hainbat kultura indigenek erabiltzen duten antzinako praktika honek zure ingurunea garbitzen eta lan espiritualerako espazio egokia sortzen laguntzen du.

6. Musikarekin meditatu Entzun musika klasikoa edo meditazio lasaigarria kontzientzia egoera handiagoa lortzeko. Musikak eragin handia du gure egoera emozional eta energetikoan, eta zurekin oihartzuna duten piezak hautatzeak adimena lasaitzen, bihotza irekitzen eta zure bibrazio-maiztasuna igotzen lagun dezake.

Hartu ohitura egunean zehar zure burua zalantzan jartzeko: "Zer helbururekin nabil? Neure burua eta besteak maitatzen ikasi nahi dut, ala egoera baten gaineko kontrola egin nahi dut?" Etengabeko auto-galdeketa honek zure barneko gidaritza espirituala sintonizatzen, sentitzen eta ikusten lagunduko dizu. Zure asmoekin aldizka egiaztatuz eta maitasunera eta ikaskuntzara egokituz, maiztasun handiagoko bizitzeko bide koherentea sortzen duzu.

Zure bibrazio-maiztasuna handitzea eta zure Goi-Boterearekin konektatzea ezinbestekoa da sendatzeko eta hazkuntza pertsonalerako. Metodo hauek zure eguneroko bizitzan txertatuz, kontzientzia egoera handiagoa eta jainkozkoarekin lotura sakonagoa lor dezakezu.

Hasi zure bidaia sendatze espiritual eta eraldaketa pertsonalerako gaur. Besarkatu Barne Loturaren boterea eta goratu zure maiztasuna betetzeko eta jainkozko konexioa desblokeatzeko. Informazio gehiago eta orientazio praktiko gehiago lortzeko, arakatu my salduenak diren liburuak eta sartu gure Inner Bonding komunitatean.