Sar zaitez Coven-era
Lortu hemen Luciferen Grimorio librea---->
Nola gutxitu zure estresa eta depresioa
Azaroaren 26, 2019
Estresa eta depresioa elkarrekin joan daitezke batzuetan, estresaren sentimendu luzeak, batez ere iturria aurkitu ezin denean, depresioa eragin dezake...
Peter Vermeeren
Traumatiko Estresen Atsekabea antzeman eta tratatzea
Estresak gure bizitzan burua ager dezakeen modu asko daude. Modu horietako batzuk etxeko erremedioen bidez erraz trata daitezke, eta...
Bi gorputzaren estresaren ondorioak
Gure bizitzako eskakizunei eusteko egin behar ditugun eguneroko borrokekin, batzuetan aurkitzen dugu...
Estresa
Dagoeneko jakina da mundu moderno batean bizi garela eta horregatik, baliteke estres mota ezberdinei aurre egitea...
Hona hemen 10 moduak estresa gutxitzen laguntzeko
Estresak mota guztietako arazo fisiko eta emozionalak sor ditzake, beraz, estresari aurre egiteko modu bat egon behar da. Hona hemen bat...